Alles wat je moet weten over hittegolven op het werk

Zomer betekent stijgende temperaturen! Maar als het recordhoogtes bereikt, kan het niet alleen oncomfortabel zijn, maar ook gevaarlijk voor je gezondheid. Ontdek wat de verplichtingen van je werkgever zijn tijdens hittegolven en onze tips om het hoofd koel te houden op kantoor.

Wanneer spreken we van een hittegolf?

Twee parameters: hitte en duur

Hitte: temperaturen die hoger zijn dan normaal voor het seizoen (afhankelijk van de locatie). In België beschouwen specialisten een hittegolf als de maximumtemperatuur 5 dagen achter elkaar boven 25°C is geweest, waarvan drie dagen boven 30°C.

Duur: de autoriteiten spreken officieel van een hittegolf als de verstikkende temperaturen minstens 5 dagen aanhouden.

Ga naar de officiële website van KMI België om de weerswaarschuwingen voor jouw regio te controleren.

Weeralarmniveaus

Er zijn vier niveaus van weeralarm voor extreme hitte.

• Groene waakzaamheid: dit is een seizoenswaakzaamheid die elk jaar op 1 juni begint.
• Gele waakzaamheid: deze wordt geactiveerd in het geval van een hittegolf.
• Oranje waakzaamheid: dit is een hittegolf in de strikte zin van het woord.
• Rode waakzaamheid: dit is een extreme hittegolf.

Hoe zit het met hittegolven als je binnen werkt?

Volgens het Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles (INRS) mag de maximumtemperatuur in een kantoor niet hoger zijn dan 30°C voor zittend werk en 28°C voor fysiek werk.

Hoe zit het met hittegolven als je buiten werkt?

Er zijn geen strikte regels voor buitenwerkers. Werkgevers moeten :

• een rustplaats voorzien die aangepast is aan de klimatologische omstandigheden, of het terrein zo inrichten dat pauzes kunnen worden georganiseerd in gelijkwaardige veiligheidsomstandigheden
• minstens 3 liter vers drinkwater per persoon per dag ter beschikking stellen (bouwplaatsen)
• ervoor zorgen dat persoonlijke beschermingsmiddelen en machines geschikt zijn voor warm weer
• ervoor zorgen dat bedieners van machines en voertuigen niet worden blootgesteld aan buitensporige temperatuurstijgingen
• bijzondere aandacht besteden aan jonge werknemers

Houd de temperatuur op je werkplek in de gaten met onze thermometers en weerstations!

Verplichtingen van werkgevers en rechten van werknemers bij hittegolven

Het is een feit: zomer of winter, of het nu koud is of een hittegolf, werkgevers zijn wettelijk verplicht om een veilige en gezonde werkomgeving te garanderen voor al hun werknemers.

Tijdens warme periodes moeten werkgevers hun werknemers voorzien van voldoende vers water (ten minste drie liter vers water per dag voor degenen die buiten werken) en een goed ventilatiesysteem installeren dat voldoet aan de huidige regelgeving.

Ze kunnen ook - maar zijn dat niet verplicht - specifieke protocollen invoeren, zoals :

• De werktijden van werknemers aanpassen, bijvoorbeeld door hen de mogelijkheid te bieden 's ochtends vroeger te komen zodat ze tijdens de koelste uren kunnen werken.
• De frequentie van pauzes verhogen
• Telewerken voorstellen als de activiteit het toelaat
• Fysiek en intensief werk beperken
• Schaduwrijke plekken of ruimtes met airconditioning aanbieden voor buitenwerkers

Kunt u stoppen met werken tijdens een hittegolf?

In de Belgische arbeidswet staat dat werkgevers de nodige maatregelen moeten nemen om de veiligheid en gezondheid van hun werknemers te beschermen, maar er staat niet bij boven welke temperatuur ze hun werknemers precies moeten verplichten om te stoppen met werken.

Werknemers kunnen echter gebruikmaken van hun recht om zich terug te trekken van het werk zodra ze zich onwel voelen (uitdroging, koorts, malaise, hoofdpijn, ademhalingsproblemen, flauwvallen, enz.), als ze werken in een kantoor zonder airconditioning (met een temperatuur boven 28°C of 30°C) of als de airconditioning defect of kapot is.

Er wordt geen boete of salaris ingehouden.

Hoe blijf ik koel op het werk?

Hydratatie

Het eerste advies, en zeker niet het minste, als het buiten snikheet is: blijf gehydrateerd! Of je nu dorst hebt of niet, drink de hele dag door plat water, bruisend water of koude dranken zoals vruchtensap, water met een smaakje, ijsthee, kombucha's, etc. Vermijd ook het drinken van te veel koffie en frisdrank.

Uitdroging kan snel optreden bij warm weer. Houd een geïsoleerde fles of water bij de hand en moedig je collega's aan hetzelfde te doen.

Voeding

Eet licht: tijdens de lunch, of je nu naar de kantine op kantoor gaat of naar een restaurant, kies liever voor een goede salade dan voor biefstuk met friet. Beperk vet vlees, dat moeilijk te verteren is bij warm weer, en kies voor meer groenten, fruit, eieren, schelpdieren of vis.

Werkkleding

Draag luchtige, ademende kleding. We hebben het niet over het dragen van slippers en een zwempak, nee. We hebben het over ademende stoffen zoals katoen of linnen.

Ventilatie

Gebruik ventilatoren: als je bedrijf geen algemeen airconditioningsysteem heeft, kies dan voor staande ventilatoren, zuilen of luchtverfrissers om je kantoor (en jezelf!) koel te houden.

Sommige apparaten combineren zelfs de magie van ventilatoren en vernevelaars: ze blazen koele lucht terwijl ze een welkome waternevel sproeien. Heerlijk!

Aarzel niet om onze koopgids voor ventilatoren en airconditioners te raadplegen als je die nodig hebt.

Je kunt ook een flesje waternevel in de koelkast bewaren (en de miniversie meenemen) om je gezicht en armen te besproeien om je lichaamstemperatuur te verlagen.