Ergonomie: focus op hardware
Beeldschermwerk is bijzonder vermoeiend voor ogen, nek en lendenwervels, schouders, armen en polsen, die vaak gespannen zijn. De invoering van ergonomische computerapparatuur draagt bij tot een betere kwaliteit van onze arbeidsomstandigheden. Een gedetailleerd overzicht.
Ergonomische muis
Wat is een ergonomische muis?
De ergonomische muis is een verticale muis. Hierdoor blijven de hand en de pols van de gebruiker in een comfortabele anatomische positie ten opzichte van de arm.
Voordelen van de ergonomische muis
U voelt minder spanning bij het hanteren van uw muis en u voorkomt compressie van de nervus medianus, een van de factoren die het carpale tunnelsyndroom veroorzaken. Dit is de tweede meest voorkomende musculoskeletale aandoening (MSA) bij werknemers (bron Ameli.fr). Het leidt tot tintelingen en een verlies van gevoeligheid en kracht in de hand.
Cyrielle Hoareau, ergonoom bij Ergonomades, geeft als toelichting:"Je moet er ook op letten dat je een specifieke muis kiest voor rechts- of linkshandigen. Bovendien moet het indrukken van de toetsen gemakkelijk zijn om geen vermoeidheid in de vingers te veroorzaken."
Ergonomische muismat
Wat is een ergonomische muismat?
Een ergonomische muismat is een muismat met geïntegreerde polssteun.
Voordelen van de ergonomische muismat
Het zachte deel waar de pols op rust, beperkt de belasting van de pols bij gebruik van een conventionele muis. Een nuttig accessoire om carpaal tunnel syndroom te voorkomen. Het oppervlak van de mat is niet flexibel, wat een goede beheersing van de muis bevordert, met preciezere en vloeiendere bewegingen.
Scharnierarm voor schermen
Wat is een scharnierarm voor schermen?
Het is een stuk uitrusting dat het mogelijk maakt het scherm gemakkelijk te verplaatsen om het aan te passen aan werksituaties ( zit-sta bureaus, werken met twee schermen, enz.) en aan de kenmerken van personen (lengte, gezichtsscherpte, enz.).
Voordelen van de scharnierarm
Scharnierende monitorarmen komen tegemoet aan de behoeften van de gebruikers door een groot bewegings- en rotatiebereik tot 360° te bieden. De hoogte van de monitor kan worden aangepast aan de lichtomstandigheden tijdens de werkdag, de fysieke kenmerken van de gebruiker die op de werkplek zit, enz. Het gebruik van een scharnierarm heeft als bijkomend voordeel dat er ruimte op het werkblad vrijkomt.
"Dankzij de talrijke verstelmogelijkheden (hoogte, draaipunt, helling ...) is de schermsteunarm de ideale partner om de spierspanning te beperken.", aldus Nicolas Rabadeux, meubelspecialist bij Bruneau.
