homepageMagSchrijven, werken, organiserenHoe kies ik een ergonomische verticale muis? Koopgids

Hoe kies ik een ergonomische verticale muis? Koopgids

Op zoek naar een ergonomische muis? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Vorm, grootte, grip, kanteling, gewicht... Wij nemen alle aankoopcriteria met je door om je te helpen de juiste keuze te maken.

1 - Ergonomische muis: definitie

Een ergonomische muis is een computermuis die zich aanpast aan de natuurlijke houding van de gebruiker. Er zijn veel soorten ergonomische muizen: verticale muizen, trackball muizen, centrale muizen, etc. Deze koopgids richt zich op de selectiecriteria voor verticale muizen.

2 - Waarom een ergonomische muis gebruiken?

Het voordeel van een ergonomische muis is vooral fysiek.

  • Bij een conventionele muis drukt de positie van de onderarm op de mediane zenuw, wat vaak leidt tot carpaal tunnel syndroom met tintelingen, verlies van gevoel, krachtsverlies in de hand, etc.
  • Met een ergonomische muis bevindt de onderarm zich in een natuurlijke, comfortabele positie. De pols is niet gedraaid, waardoor de nervus medianus niet wordt gecomprimeerd.

Een ergonomische muis helpt de spier- en skeletaandoeningen (MSD's) te voorkomen die helaas vaak voorkomen bij regelmatig gebruik van een conventionele muis. Maar om de juiste keuze te maken, moet je jezelf de juiste vragen stellen.

3 - Heb je een links- of rechtshandige verticale muis nodig?

Dit is de eerste vraag die je jezelf moet stellen. Natuurlijk zijn er linkshandige en rechtshandige muizen, en het is gewoon onmogelijk om een rechtshandige muis met je linkerhand te gebruiken. Wees dus voorzichtig!

4 - Heb je een kleine of grote hand?

Een muis is alleen ergonomisch als hij zich aanpast aan de grootte van de hand van de gebruiker. Sommige fabrikanten bieden verschillende maten aan. Om erachter te komen of de maat geschikt is voor jou, kun je deze vergelijken met de maat van je huidige muis. Let op: hoewel 'kleine' muizen handig zijn voor bij een laptop, ondersteunen ze meestal niet de palm van de hand... wat helemaal niet ergonomisch is.

5 - Verticale muis: wat is de ideale grijphoek?

Een korte definitie om je eraan te herinneren: de grijphoek van een computermuis is de hoek tussen het bureau en je hand. Wanneer je je hand op een verticale muis legt, mag je geen spier- of gewrichtsdruk voelen: de vingers moeten van nature flexibel blijven, niet te strak en niet te gespreid.

  • Traditionele muizen hebben een grijphoek van 0°. Met andere woorden, de handpalm is parallel aan het bureau.
  • Semi-verticale (schuine)muizen hebben een greephoek van 25°. Ze zijn nog niet volledig verticaal, maar bieden al meer comfort en ergonomie door de handpalm naar binnen te richten. Hellende muizen zijn een goed compromis om de pols te ontlasten zonder de gewoontes van de gebruiker te veel te veranderen.
  • Verticale muizen hebben een greephoek van bijna 90°. Dit ontwerp biedt een optimale positie van de pols. Door de naar binnen gerichte handpalm kan de hand op een natuurlijke manier rusten. Het is even wennen, maar verticale muizen zijn de meest effectieve ergonomische modellen om aandoeningen aan het bewegingsapparaat te voorkomen.

6 - Kunnen de knoppen op een ergonomische muis worden aangepast?

Muiswiel, klikknoppen, extra knoppen... Ergonomie betekent ook dat je de muistoetsen kunt aanpassen aan de voorkeuren en gewoonten van de gebruiker. Bij sommige computermuizen kun je met een paar klikken de knoppen programmeren met de acties die je wilt. Dit maakt ze sneller en comfortabeler in gebruik.

7 - Bedrade of draadloze muis: wat moet ik kiezen?

Bedrade of draadloze computermuizen: beide hebben voor- en nadelen! De keuze hangt af van je voorkeuren...


  • Een bedrade muis
    • voordelen: opladen is niet nodig!
    • nadelen: onaantrekkelijke en onpraktische kabel


  • Een draadloze muis
    • voordelen: geen rondslingerende draden op het bureau (het werkt met Bluetooth of met een ontvanger die in een USB-poort kan worden gestoken), gemakkelijk mee te nemen naar vergaderingen of afspraken
    • nadelen: batterij moet worden opgeladen, vaak zwaarder gewicht

8 - Gewicht: lichte of zware muis?

Sommige professionals gebruiken muizen intensief (grafische computerontwerpers bijvoorbeeld). Als dit bij jou het geval is, moet je bij je aankoop ook rekening houden met het gewicht van een ergonomische of niet-ergonomische muis. Kies in dit geval voor een lichtgewicht muis, want een te zware muis kan - zonder dat het lijkt - je hand en pols vermoeien. Vergeet niet dat draadloze muizen vaak zwaarder zijn door het gewicht van de batterijen...

9 - Ergonomische muis: welk budget?

Uiteraard kunnen de prijzen per merk verschillen, maar over het algemeen kun je voor een verticale muis ongeveer €40 verwachten. Een bescheiden bedrag in vergelijking met de osteopathische of fysiotherapeutische kosten die spier- en skeletaandoeningen met zich meebrengen 😉


En dat is het! Je kent nu de belangrijkste criteria om rekening mee te houden bij het kiezen van een ergonomische muis. Nu is het aan jou om de jouwe te kiezen!