Hoe kun je een hitteberoerte op kantoor voorkomen?

Airconditioners, ventilator op een voetstuk of kolom, zonwering, flesjes water... Er zijn zoveel manieren om af te koelen op kantoor! Laten we eens kijken naar de verschillende manieren om koel te blijven op kantoor.

Kiezen voor een airconditioner of een ventilator?

Airconditioner of ventilator? Open kantoormedewerkers weten dat er twee denkrichtingen zijn! En het kan al snel een oorlog worden op kantoor als het gaat om de keuze van de te gebruiken apparatuur.

Ventilatoren: ze koelen de lucht niet, maar geven wel een fris gevoel door de lucht te verplaatsen. Er zijn verschillende modellen verkrijgbaar: compact of op een in hoogte verstelbare standaard, met 3 snelheden, draaibaar, met enkele of dubbele bladen, enz. Ventilatoren met bladen zijn erg efficiënt en - goed nieuws - vaak de voordeligste optie. Het nadeel is dat ze bijgeluiden maken.

De kolomventilator: de kolomventilator is discreter, stijlvoller en stiller en past gemakkelijk in kleine ruimtes. Net als de schoepenventilator beïnvloedt hij de temperatuur niet, maar roert hij de lucht om je koel te houden. Uitgerust met tal van functies (3 snelheden, afstandsbediening voor controle op afstand, programmeerbaar, enz.) is het een frisse bondgenoot die iets duurder is maar energiezuiniger.

Airconditioners: efficiënt en stil, airconditioners koelen de lucht dankzij hun ingebouwde koelsysteem. En dat is nog niet alles: de meeste airconditioners zijn ook ontvochtigers en ventilatoren! Veelzijdig, te bedienen met de afstandsbediening, programmeerbaar, met verschillende snelheden en een kamerthermostaat... de airconditioner is een koele, comfortabele oplossing voor warm weer. En als sommige mensen vinden dat ze de lucht uitdrogen, is dat waarschijnlijk een instellingsprobleem. Ter herinnering: er mag niet meer dan 7°C verschil zijn tussen de buiten- en binnentemperatuur. Dus als het buiten 30°C is, moet de airconditioner ingesteld worden op een thermostaat met een minimuminstelling van 23°C.

Verwarmende airconditioners: sommige airconditioners hebben een verwarmingsstand. In de winter zul je dus blij zijn met een twee-in-één apparaat. Ze kosten iets meer, maar op de lange termijn besparen ze geld en ruimte.

Zie voor meer informatie onze koopgids Ventilatie.

Jaloezieën installeren

Ventilatoren en airconditioners zijn niet de enige manier om de hitte te verslaan! De juiste zonwering kan een uitstekende oplossing zijn als je van je kantoor geen sauna wilt maken. In de Franse arbeidswet staat zelfs dat kantoren moeten worden beschermd tegen zonnestralen door het ontwerp van openingen of door een geschikte vaste of mobiele bescherming (art. R. 4223-7).

Buiten: buitenjaloezieën zijn zeer effectief om het interieur koel te houden, omdat ze de zonnestralen weerkaatsen. Er is echter geen ruimte voor improvisatie: je hebt een professional nodig om het te installeren... en het is natuurlijk niet gratis.

Op het glas: glasfolies zijn eenvoudig aan de binnen- of buitenkant te installeren, afhankelijk van het model, en passen op alle ramen (gewoon knippen met een schaar). Wij vinden het geweldig!

Binnen: er is geen geheim voor maximale UV-bescherming! Investeer in een verduisterend rolgordijn voor binnen. En om zaken met plezier te combineren, kunnen sommige modellen worden aangepast in de kleuren van je bedrijf. Ook leuk!

Drink regelmatig water

Pas op voor uitdroging! Zelfs op kantoor kan een hitteberoerte veranderen in een malaise. Droog je dus niet af aan je toetsenbord. Artsen raden aan om 1,5 tot 2 liter te drinken bij normaal weer. Als de zon fel schijnt, kan de behoefte aan water oplopen tot 3 of zelfs 4 liter. Om goed gehydrateerd te blijven, raden we aan om een fles water bij de hand te houden op je bureau: het zal je motiveren om regelmatig te drinken.