Werkkleding: hoe bescherm je jezelf tegen kou en regen?

Het regent, het is nat, het is kikkerseizoen. Het is een vrolijk kinderrijmpje dat een hardere realiteit verbergt voor wie in een openluchtkantoor werkt. Ontdek hoe je jezelf goed kunt uitrusten op het werk om comfort, veiligheid en efficiëntie te garanderen bij regen, wind en kou.

Effectieve laagjes: de 3-lagenregel

Of je nu werkt in de bouw, de landbouw, op de weg of in het terreinonderhoud, de ui-techniek, waarbij je drie lagen kleding draagt, is de beste manier om slecht weer te bestrijden. Het zorgt voor gelijktijdige beheersing van lichaamsvocht, thermische isolatie en bescherming tegen de elementen.

Simpel gezegd: de eerste laag stof houdt transpiratie tegen, de tweede laag houdt je warm en de derde laag houdt regen, wind en kou tegen. Combineer dit alles en je hebt de perfecte balans voor volledige bescherming tegen de invloeden van het weer.

De eerste laag: ademend en thermisch

Dit is de eerste laag, die direct op de huid wordt gedragen. Zijn rol is fundamenteel: vocht afvoeren om de huid droog te houden. Tijdens fysieke inspanningen transpireert het lichaam en als dit vocht wordt vastgehouden, voelt het nog kouder aan. Daarom dient deze laag om transpiratievocht naar buiten af te voeren.

De ideale keuze is technische kleding. Deze zijn gemaakt van synthetische vezels zoals polyester of polypropyleen en helpen transpiratievocht snel af te voeren terwijl ze een lichte thermische isolatie bieden. Deze dunne, nauwsluitende kledingstukken werken als een beschermende tweede huid.

De tweede laag: isolatie

Laten we deze tussenlaag het kleine thermische kussen noemen! Dit tweede kledingstuk, dat je over de eerste laag draagt, fungeert als isolatie rond het lichaam. Je kunt bijvoorbeeld een technische fleece van verschillende dikte dragen, afhankelijk van de werkomstandigheden.

Als je werk erg bloot of statisch is, kies je best voor een dikke fleece. Dankzij de volumineuze vezels houdt het de warme lucht vast die door het lichaam wordt geproduceerd.

Een andere optie voor gematigde temperaturen: softshell-jacks, die dunner zijn en waterafstotende en winddichte eigenschappen hebben, kunnen worden gebruikt als tweede laag voor wie meer bewegingsvrijheid wil.

De derde laag: waterdicht en winddicht

De laatste laag kleding beschermt alle andere lagen. Praktisch gezien is dit je jas. In dit geval is het niet genoeg om de eerste jas aan te trekken die in je kast hangt.

In plaats daarvan raden we een werkparka of waterdichte jas aan die je beschermt tegen regen, sneeuw en ijzige wind. Professionele werkparka's hebben getapete naden, een waterdicht membraan, een omgeslagen capuchon en beveiligde sluitingen. Ze moeten ook ergonomisch zijn: een jas die te stijf of te los zit, beperkt je bewegingsvrijheid en wordt snel oncomfortabel.

Jezelf beschermen tegen de kou: de juiste reflexen

Buiten werken in de winter vereist een speciale uitrusting. Zoals je net hebt gelezen, is laagjes dragen de oplossing bij uitstek, op voorwaarde dat je je kleding zorgvuldig kiest. Dat klopt, de kou doet je geen plezier als de 'outfits' die je kiest niet geschikt zijn! Het is dus een goed idee om te kiezen voor technische kleding die bestand is tegen de lage temperaturen en de beperkingen van een bouwplaats.

De benodigdheden om warm te blijven

• Een gewatteerde of gevoerde parka. Deze moet de romp beschermen en een goede bewegingsvrijheid bieden. De populairste modellen hebben een technische voering en waterdichte ritsen.
• Professionele fleece (of softshell). Kies op basis van je niveau van fysieke activiteit en de weersomstandigheden.
• Gevoerde werkbroek. De kou spaart de benen niet! Sommige professionele broeken hebben een thermische voering om de warmte binnen te houden.
• Gevoerde veiligheidsschoenen om de ledematen te bedekken. Lichaamswarmte ontsnapt via de voeten, handen en het hoofd. Je moet ze dus goed beschermen.
• En vergeet een muts niet die je oren goed bedekt, wollen sokken, een van nature isolerend materiaal, en werkhandschoenen met fleecevoering.

Naast deze kledingstukken is het belangrijk om aan de juiste reflexen te denken: neem regelmatig pauzes, blijf goed gehydrateerd en eet rijkelijk en aangepast aan de inspanning.

Bescherm jezelf tegen de regen: waterdichte en ademende kleding

De juiste werkparka kiezen

Na de kou is de winterregen gevreesd en angstaanjagend! En met reden: één kledingstuk doorweekt door de ijskoude regen en je hele lichaam, dat al op de proef wordt gesteld, wordt nog kwetsbaarder en blootgesteld aan de kou. Doorweekte kleding koelt het lichaam snel af. Dit kan zelfs de gezondheid van de werknemer in gevaar brengen.

Om dit risico te beperken, zijn er geen zesendertig oplossingen: waterdichte beroepskleding zoals een kwaliteitsparka voor op de bouwplaats, die regen tegenhoudt en ademend is.

In tegenstelling tot wat je zou denken, veroorzaakt een jas die 100% waterdicht is maar niet ademt overmatige condensatie, wat ongemak veroorzaakt dat bijna net zo schadelijk is als doorsijpelen.

Controleer voordat je iets koopt of je parka getapete naden, beschermde ritsen en een verstelbare capuchon heeft.

Koop de juiste uitrusting: waterdichte jassen, broeken en overalls

Werken in de regen vereist betrouwbare bescherming om je de hele dag droog te houden. Regenkleding, ontworpen om over uw normale kleding te dragen, is een eenvoudige en effectieve oplossing. De waterdichte jas beschermt het bovenlichaam en laat bewegingsvrijheid toe, terwijl de regenbroek voorkomt dat het langs de benen en rond de taille wegsijpelt. De combinatie van de twee zorgt voor een veelzijdig ensemble dat je gemakkelijk kunt aanpassen aan de weersomstandigheden. Ten slotte biedt het waterdichte pak voor bijzonder kwetsbare omgevingen of in het geval van een zware regenbui volledige bedekking, zodat het risico op vocht tot een minimum wordt beperkt.

Normen om aan te voldoen: werk in alle veiligheid

Om veilig te kunnen werken, moet professionele kleding voldoen aan de huidige normen. Deze garanderen dat specifieke uitrusting getest en goedgekeurd is en echt bescherming biedt tegen weersinvloeden. In de familie van wettelijke verplichtingen voor werkgevers vraag ik...

Norm EN 14058 - Bescherming tegen matige koude

De norm EN 14058 is van toepassing op werkkleding die is ontworpen om bescherming te bieden tegen matig koude omgevingen, vanaf -5°C en hoger. De norm legt de prestatieniveaus vast die nodig zijn om het ongemak en de risico's te beperken die gepaard gaan met langdurige blootstelling aan koude, die een factor van ontbering wordt zodra de temperatuur onder 5°C zakt.
Deze norm is daarom van toepassing op kleding die wordt gebruikt in koele maar niet extreme omstandigheden, bijvoorbeeld bij buitenwerk in het tussenseizoen, in onverwarmde magazijnen of voor korte interventies in de winter.

Norm EN 342 - Bescherming tegen extreme kou

De EN 342 norm definieert de vereisten voor kleding die ontworpen is om een doeltreffende bescherming te bieden tegen intense koude, wanneer de temperatuur onder -5°C daalt. De norm zorgt ervoor dat het kledingstuk warmteverlies beperkt en voldoende comfort biedt in zware omstandigheden, zoals buiten werken in extreme kou of in koude ruimten.
De norm is een aanvulling op de norm EN 343, die zich richt op regen en wind, en de norm EN 14058, die zich richt op koude maar minder zware omgevingen. Samen bieden deze normen een referentiekader voor het aanpassen van apparatuur aan de verschillende klimatologische omstandigheden op de werkplek.

Norm EN 343 - Bescherming tegen regen en slecht weer

Norm EN 343 betreft beschermende kleding tegen slecht weer: regen, wind en koude temperaturen boven -5°C. Het beoordeelt twee essentiële criteria:

• Weerstand tegen het binnendringen van water, om het niveau van waterdichtheid te meten.
• Ademend vermogen, om het vermogen van de stof te beoordelen om transpiratie af te voeren en condensatie binnenin te beperken.

Elk criterium wordt gerangschikt van 1 tot 4, waarbij niveau 4 de beste prestaties garandeert. Deze norm is van toepassing op zowel regenjacks als regenbroeken, zodat u comfortabel en efficiënt kunt werken, zelfs in moeilijke weersomstandigheden.

Zorg goed voor uw kleding voor langdurige bescherming

Professionele kleding moet net zo goed, zo niet beter, worden onderhouden dan alledaagse kleding. Deze uitrusting is vaak veel technischer en heeft specifieke eigenschappen zoals isolatie, waterdichtheid of windbescherming. Laat ze dus niet in een hoekje wegkwijnen!

Verleng de levensduur door ze regelmatig in de wasmachine te stoppen op een gematigde temperatuur. Gebruik geen wasverzachter, want dat kan technische membranen beschadigen.

Kies bij het drogen voor natuurlijke lucht en vermijd wasdrogers of radiatoren, die de vezels kunnen beschadigen. Eenmaal droog moet het kledingstuk worden bewaard op een schone, droge plek uit de buurt van direct licht.

Onze aanbevolen kleding voor uw beroep

Bouwplaatsen
Kies in de winter op een bouwplaats voor een parka met standaard EN 343 in combinatie met een fleece met EN 342-certificaat en een gevoerde broek. Het weerbericht voorspelt aanhoudende regen? Trek een waterdicht pak aan.

Groenstroken en wegen
Onderhoudswerkers hebben kleding nodig die zowel flexibel is als goede bescherming biedt, zoals: een lichtgewicht ademend regenjack, een waterdichte broek en een technische fleece. En vergeet de EN 20471 hoge zichtbaarheidskleding niet!

Magazijnwerk
Hoewel de directe blootstelling aan de elementen beperkter is dan buiten, zijn magazijnen nog steeds vaak koele omgevingen, soms onverwarmd of onderhevig aan tocht. Daarom is het belangrijk om voor de juiste bescherming te zorgen: een lichte fleece of warm ondergoed om je warm te houden en een softshell of waterdichte jas die gemakkelijk aan te trekken is voor incidenteel buitenwerk.