Doet je hand, arm of nek soms pijn? Bij mij ook, en het is bijna chronisch! Dus ging ik op zoek naar de oorzaak en volgens mijn osteopaat zou de computermuis wel eens de boosdoener kunnen zijn!
Wanneer een standaardmuis de hand plat houdt, werkt dit op de pols en de carpale tunnel (te hoog), het spaakbeen (gedraaid) en de elleboog. En als de elleboog slecht gepositioneerd is, kan de schouder daar op zijn beurt onder lijden, net als de nekwervels, enzovoort. Zo zie je maar, het is het vlindereffect: kleine oorzaak, groot gevolg.
Tijdens een afspraak adviseerde mijn osteopaat me om een verticale muis te proberen. Door de natuurlijke houding van het lichaam te respecteren, zorgt de verticale muis ervoor dat de pols in lijn met de arm kan worden geplaatst, zonder deze te dwingen te draaien. De herhaalde bewegingen van de muis worden dus 'geabsorbeerd' door de schouder, die veel meer weerstand biedt dan de onderarm.
Ik heb 5 maanden geleden de sprong gewaagd met een verticale muis (ik koos voor een draadloze om twee vliegen in één klap te slaan en mijn bureau te ontdoen van lelijke kabels). In het begin, dat geef ik toe, is het verwarrend! De positie van de knoppen en de hand waren anders, dus het duurde even voordat ik de precisie van mijn klikken terug had... Maar na 2 of 3 dagen was het perfect!
Eerlijk gezegd ben ik overtuigd! Ik vraag me zelfs af hoe ik het al die jaren heb uitgehouden met een horizontale muis. Voor de goede orde, ik heb geprobeerd om terug te gaan naar de klassieke muis... na 5 minuten heb ik hem weer in de kast gelegd! De verticale muis is echt geschikter en naar mijn mening zouden andere muizen niet eens meer op de markt mogen komen. Het enige wat je tegenhoudt is 'macht der gewoonte', maar als je weet dat het slecht is, moet je er gewoon mee doorgaan. Voor de goede orde, het model dat ik heb getest is een ergonomische T'nB draadloze muis voor rechtshandigen, maar er zijn er genoeg, ook voor linkshandigen.
De +
De -