Ergonomie: focus op IT-apparatuur
Werken achter een computerscherm is bijzonder vermoeiend voor de ogen, nek en lendenwervels, schouders, armen en polsen, die vaak gespannen zijn. Het gebruik van ergonomische computerapparatuur helpt de kwaliteit van onze werkomstandigheden te verbeteren.
De ergonomische muis
Wat is een ergonomische muis?
De ergonomische muis is een verticale muis. Deze houdt de hand en pols in een comfortabele anatomische positie ten opzichte van de arm.
Voordelen van de verticale muis
De gebruiker zit minder gespannen op de muis en vermijdt compressie van de zenuw, wat één van de oorzaken is van het carpaal tunnel syndroom. Dit is de op één na meest voorkomende MSD (Musculoskeletal Disorder) onder werknemers. Het leidt tot tintelingen en verlies van gevoeligheid en kracht in de hand.
Cyrielle Hoareau, ergonoom bij Ergonomades, legt uit: "Het is belangrijk om een ergonomische muis te kiezen. Het is ook belangrijk om een specifieke muis te kiezen voor rechts- of linkshandige gebruikers. Bovendien moeten de toetsen gemakkelijk in te drukken zijn, zodat de vingers niet vermoeid raken."
De ergonomische muismat
Wat is een ergonomische muismat?
Een ergonomische muismat is een muismat met een geïntegreerde polssteun.
Voordelen van een ergonomische muismat
Het zachte gedeelte waar de pols op rust, vermindert de belasting van de pols bij het gebruik van een conventionele muis. Een handig accessoire om carpaal tunnel syndroom te voorkomen. Het oppervlak van de mat is stijf, zodat je de muis nauwkeuriger en vloeiender kunt bedienen.
Steunarm voor beeldschermen
Wat is een monitorarm?
Het is een apparaat waarmee je je scherm gemakkelijk kunt bewegen om het aan te passen aan verschillende werksituaties (zit-/sta-bureaus, werken met twee schermen, enz.) en individuele kenmerken (lengte, gezichtsscherpte, enz.).
Voordelen van de monitorarm
Monitorarmen voldoen aan de behoeften van gebruikers door een groot bewegings- en draaibereik tot 360°. De hoogte van het scherm kan worden aangepast aan de helderheid van de werkdag, de fysieke kenmerken van de gebruiker op de werkplek, enz. Het gebruik van een scharnierarm heeft ook het voordeel dat er ruimte op het werkoppervlak vrijkomt.
"Dankzij de vele verstelmogelijkheden (hoogte, draaipunt, kanteling, enz.) is de schermsteunarm de ideale metgezel om spierspanning te beperken." Nicolas Rabadeux, meubelspecialist bij Bruneau.